HMB 効果 期間

HMBサプリは筋トレの効果がはやく出やすいの?

筋トレをしていても一向に筋肉がつかない、いつになったらつくのか知りたい、という方は多いのではないでしょうか。

 

筋トレのやり方がよくないと筋肉がつかないのはもちろんですが、身体への栄養素が足りないと筋肉がつきにくいです。

 

筋トレ効果を出す

 

それを解決できるのにおすすめなのがHMBサプリです。

 

HMBサプリを飲むことでどれほど効果があるのか、どれくらいの期間で効果が出るのか、その辺も含めて紹介していきます。

 

HMBサプリを飲んで効果が出るまでの期間は?

筋トレを初めてから筋肉の肥大化を感じ始めるのは3ヶ月から4ヶ月といわれています。

 

ですがそれはプロテインやHMBサプリといったサポート成分を摂取していない時のことを指します。
筋肉の肥大化

 

ではHMBサプリを飲むとどれくらい効果が出るのでしょうか。

 

初級者から上級者まで違いはありますが、筋トレを今から始める方は1ヶ月から2ヶ月あたりで筋肉の肥大化を感じ始めるはずです。

 

ただこれは一般的な話なので、少しずつ筋トレされる方、しっかりジムに通ってされる方など条件によって前後してしまいます。

 

そして筋肉の肥大化もHMBサプリの大きな特徴のひとつですが、もうひとつ筋肉の分解の抑制があります。

 

筋肉というのは少しずつ分解されていってしまい、せっかく鍛えた筋肉もなくなっていってしまいます。

 

ですがHMBサプリはその分解を防ぐので、一度手に入れた筋肉を維持し理想の身体であり続けることができます。

 

まとめると、効果は一般的には1〜2ヶ月で出ることが多く、筋肉の分解も防いでくれるということなので飲んだほうが良いということになります

 

効果が出るまでの期間がはやいおすすめのHMBサプリ

金剛筋 KONGOUKIN HMB

効果期間がはやいHMBサプリ 金剛筋-KONGOUKIN-HMBの特徴

初めに紹介するのは金剛筋 - KONGOUKIN - HMBです。

・業界最高クラスHMB2000mg配合
・筋肉の分解を押さえるBCAA、筋肉の肥大化を促進させるクレアチン配合
・1日あたり8.3kcalと低カロリー
・サプリメントだからシェイカー不要
・金剛筋モニターコースを申し込むと初回500円、2回目以降6980円
といった特徴があります。

価格 9258円
評価 評価5
備考 今だけモニターコースに申し込めば限定特典付き、初回30日分が500円、いつでも送料無料2回目以降も24%OFFの割引価格でお届け!
効果期間がはやいHMBサプリ 金剛筋-KONGOUKIN-HMBの総評

注目すべき特徴としては、なんといってもHMBの配合量です。

ほかのHMBサプリは大体1500mg前後なのに対し、このHMBサプリは2000mgと多く含まれているので効果を期待できます。
そしてBCAA、クレアチンまで含まれているので効果が出るまでの期間をはやくしてくれます
低下カロリーというのも実は大事で、あまりカロリーが高すぎると逆に太ってしまうことがあります。
とてもおすすめなHMBサプリです。
ぜひ試してみてください。

 

長谷川穂積さん愛用!ストロングスタイルな筋肉へ【HMBマッスルプレス】

効果期間がはやいHMBサプリ HMBマッスルプレスの特徴

次に紹介するのはHMBマッスルプレスです。

・HMB1500mg配合
・一日分6粒の摂取でプロテイン約20杯分のパワー
・モニターの95.4%が効果を実感
・マッスル定期プログラムを申し込むと1ヶ月4950円
といった特徴があります。

価格 6700円
評価 評価4
備考 定期コースで通常価格から毎回1750円OFFの4950円(税抜)、送料・代引き手数料が無料!継続3回目にオリジナルタオルをプレゼント
効果期間がはやいHMBサプリ HMBマッスルプレスの総評

このHMBサプリはとにかくHMBの摂取をしたい方におすすめできます。

シンプルな出来のため値段が安くなっているので、その分ほかのサプリと併用したり、食事で補ったりするといいと思います。
これ単体では初めに紹介した金剛筋ほどの効果は出にくいのが難点です。
サプリメントを使い慣れており、HMBだけを摂取したい方におすすめのHMBサプリです。

 

パーフェクトビルドEAA(マッスルチャージ)

効果期間がはやいHMBサプリ パーフェクトビルドEAAの特徴

最後に紹介するのはパーフェクトビルドEAAです。

・筋力アップを手伝うロイシン強化型EAA3000mg配合
・筋肉の分解を防ぐためのHMB、筋肉をつけやすくするためのEMR配合
・ビルドアップコースを申し込むと初回が630円、2回目以降は5925円
・安心の90日間全額返金保証付き
といった特徴があります。

価格 7900円
評価 評価3.5
備考 毎月300名限定の特別キャンペーンで申し込めば、送料のみ実質無料2回目以降も25%OFF90日間全額返金保証付き
効果期間がはやいHMBサプリ パーフェクトビルドEAAの総評

メインとなる成分は必須アミノ酸EAAとなっていますが、HMBももちろん含まれているHMBサプリです。

独自配合されたロイシン強化型EAAは必須アミノ酸をバランス補給でき、筋力アップを全力サポートしてくれます。
さらに定期購入コースに申し込むと全額返金保証もついてくるので、初めての方も安心して購入できます。
バランスのとれたいいHMBサプリなので、ぜひ試してください。

一番おすすめなのは金剛筋-KONGOUKIN-HMB

効果がでるのが速い

 

効果がでるのがはやいと評判のHMBサプリを紹介してきましたが、一番おすすめなのは金剛筋-KONGOUKIN-HMBです。

 

HMB配合量が業界最高クラスで、さらに筋肉の肥大化、維持をサポートするBCAAやクレアチンまで含まれていて筋トレのお供に最適です。

 

定期購入コースに申し込むとお得に購入できるのでぜひ利用してください。

 

筋トレの効果が出るまでの期間がはやいおすすめのHMBサプリは金剛筋-KONGOUKIN-HMBです。

 

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